နွေရာသီကာလ Heat Stroke အပူရှပ်ခြင်းအန္တရာယ် သတိပြုကာကွယ်ရမည့်အချက်များအား အထူးဂရုပြု လိုက်နာကြရန် လိုအပ်ကြောင်း