ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကူးစက်ဖြစ်ပွားနေသည့် ယခုလိုကာလတွင် မိမိ၏ကိုယ်ခံအား ကောင်းနေဖို့ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ရန် အရေးကြီးသလို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မပျော်သူတွေ စာသင့်သော အစားအစာများနှင့် ရှောင်ကျဉ်သင့်သည့် အစာအစာများ