အနောက်ပိုးကရင်အစီအစဉ် “အစားအစာ” ငါးရံ့ခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးချက်မုန်ညင်းချဉ်နှင့် ပဲကြမ်းဟင်းရည်