ကချင်အစီအစဉ် “သုတ” ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း မြေပဲနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး