ရခိုင်အစီအစဉ် "အစားအစာ" အုန်းထမင်းနဲ့ကြက်သားဆီပြန်ဟင်းချက်နည်းနှင့် ပြောင်းဖူးပူတင်းပြုလုပ်နည်း