မြန်မာထုံးတမ်းစဉ်လာ လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းဆိုင်ရာ ယဉ်‌ကျေးမှုနှင့်ဝတ်စားဆင်ယင်မှု စကားဝိုင်း