ပအိုဝ်း ဘာသာ အစီအစဉ် “အစားအစား” သီးစုံဉဘဲငါးခြောက်ရိုးဟင်းချက်နည်းနှင့် ထိုင်းစတိုင်သက်သက်လွတ်ပဲပြားချဉ်စပ်ဟင်းရည်ချက်နည်း