(ပအိုဝ်းအစီအစဉ်) “ကျန်းမာရေး” အာရုံကြောအားနည်းနေတဲ့ လက္ခာဏာနှင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်တဲ့ အစားအစာများ